为落实学院心理健康系列活动工作要求，夯实班级朋辈心理工作队伍建设，强化心理委员自我关怀意识与朋辈助人能力，9月18日晚7点，经济与管理学院于足球场开展“凝心聚力，暖心同行——悦己赋能，心委相伴”心理委员破冰行动，所有在校班级心理委员参与本次活动。

活动伊始，心理部负责人陶水和说道：“心理委员作为班级重要的朋辈心理支持者，在关注同学们情绪状态的同时，更不能忽视关照自身，要树立“先悦己，再助人”的理念，学会接纳自我、善待自我，才能拥有足够的力量陪伴和帮助身边同学。”

图：陶水和向全体心理委员介绍活动规则

游戏环节氛围热烈欢快。在“滚雪球”游戏中，全体成员围成圆圈，大家依次介绍自己的班级、姓名以及个人闪光点，后续同学复述前面所有人的信息后再进行自我介绍。卡壳时身边同伴的鼓励、诙谐的玩笑、轻松的互动，让各位心理委员快速认识彼此，挖掘自身优势。紧随而来的“海底捞月”、“障碍传球”、“饮水接力”等团队游戏，通过胯下传接篮球、双手协作传递球体、接力完成饮水挑战，让场上欢声笑语不断。同学们在趣味比拼中消除陌生隔阂，磨炼团队默契，切身感受集体协作的力量，在放松解压的同时，练习倾听、配合与沟通，切实提升朋辈沟通协作能力。

图：“滚雪球”游戏现场

图：团队趣味游戏现场

最后一个环节是心委同行，交流分享。在安全保密的交流氛围中，各位心理委员敞开心扉，围绕岗位工作难点、履职过程中的压力困惑、如何做好自我关怀、避免心理耗竭等话题畅所欲言，互相交流班级心理工作经验，提出现实工作建议。心理部工作人员也认真记录收集大家提出的意见，为后续优化学院心理委员工作机制提供参考。

图：活动成员与大家分享交流心理工作经验

此次心理委员破冰行动，以团体体验游戏为载体，搭建起全院心理委员沟通交流的平台，有效增进不同年级心理委员之间的联结，增强心理委员队伍凝聚力。活动引导心理委员重视自我关怀，缓解岗位带来的心理耗竭，在实践互动中锤炼朋辈助人的沟通技能。下一步，经济与管理学院将持续完善心理委员队伍培养工作，充分发挥朋辈心理力量，筑牢学院心理健康教育防护网，护航全体学生心理健康成长。（图文：刘娅 陶水和）